Leichter durch‘s Leben mit der Skala-Methode

Die Skala- Methode für Sie, um gesund abzunehmen, Ihr Gewicht zu halten und Lebensqualität zu gewinnen. Skala Methode von Sigrid Kugler bedeutet Abnehmen, Lebensqualität gewinnen, aufatmen. Die Skala- Methode basiert in erster Linie auf 3 Punkten:

  • unserem Körper 
  • unserem Unterbewusstsein 
  • und unserem Bewusstsein

Es geht hier nicht um superschnellen Gewichtsverlust, um ein straffes Ernährungsprogramm und ein noch strafferes Fitnessprogramm nach der Devise 10 kg in 10 Wochen sondern um die Möglichkeit, sich als Persönlichkeit  nochmals neu zu betrachten, Bewältigungsstrategien zu verstehen und zu verändern und natürlich, mit gesunder  Ernährung und auch Bewegung Gewicht zu verlieren und durch ein neues Essverhalten  dieses auch dauerhaft zu halten.

Die Chance für Sie, Ihr Leben nachhaltig zu verändern!

"Durch meine Sitzungen bei Fr. Kugler habe ich ein neues Lebensgefühl gewonnen. Nicht nur meine Ernährung habe ich erfolgreich umgestellt, auch mein Selbstbewusstsein hat sich enorm verstärkt. Vielen Dank für alles!"

Ulrike Benkert

Bis hierhin alles schön und gut. Aber was ist jetzt neu an dieser Methode?
Neu ist die Kombination aus Coaching, Hypnose, Radionik und zusätzlich einer Begleitung über einen Zeitraum von 10 Wochen. Und natürlich auch gerne darüber hinaus.

Sehen wir uns die Bausteine noch ein wenig genauer an.

Körper: BEWEGUNG

Ein sehr wichtiger Baustein beim gesunden Abnehmen ist die Bewegung. Sowohl im Alltag als auch gezielt durch sportliche Aktivitäten, wie etwa durch Fitness- oder Muskeltraining.

Keine Sorge:
Bei der Skala Methode bekommen Sie kein straffes Sportprogramm. Auch in den Alltag lassen sich schon viele kleine Bewegungsreize einbauen.
Wir besprechen Ihre Ausgangssituation und legen gemeinsam sinnvolle Ziele fest.

Körper: ERNÄHRUNG

Schlank werden kann nur derjenige, der seinem Körper das gibt, was er braucht. Und dazu gehören Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Entscheidend ist vor allem die richtige Auswahl und der richtige Zeitpunkt.
In mehreren Gesprächen besprechen wir Ihren Ausgangssituation, Ihre Ziele, Ihre Vorlieben und legen danach für Sie stimmige Ernährungsrichtlinien fest.

Körper ENTSPANNUNG

Stress macht nicht nur unglücklich, sondern verhindert auch nachgewiesener Maßen gesundes Abnehmen. Wir bestimmen Ihr Stresslevel, besprechen Möglichkeiten der Stressreduktion und mögliche Entspannungsmethoden.

Hierbei lernen Sie Ihr Persönlichkeitsprofil kennen, verstehen und lieben- ein sehr wichtiger Baustein um Ihre Bewältigungsstrategie zum Thema Essen zu verändern. Dieser Schritt führt fast übergangslos zu unserem nächsten Modul.

Unterbewusstsein-Hypnose

Wir Menschen versuchen, oft über Jahre hinweg, unsere psychischen Themen alleine mit dem Verstand zu bewältigen. Dieser Versuch führt selten zum Erfolg.
Hier mehr zum Thema Hypnose erfahren

Während der Hypnose liefern wir Ihrem Unterbewusstsein einen neuen Plan, nicht nur zum Umgang mit Essen, sondern auch mit belastenden Situationen, die Sie früher mit Essen kompensiert haben. Sie entwickeln wieder ein Gefühl dafür, wann Sie satt sind und was Ihrem Körper gut tut.

Sie essen nur, wenn Sie tatsächlich körperlichen Hunger haben, und nicht bei „seelischem Hunger“ (Essen aus Frust, Stress, Langeweile, Wut, Trauer etc.).

Bewusstsein- Radionik ( energetische „ Informationsmedizin“ )

Der letzte Baustein im 3 Punkte Modell ist die Radionik.

Radionik ist eine faszinierende Technik, die äußerst wirkungsvoll unser Bewusstsein für mehr Erfolg ausrichtet. Die Radionik nimmt unsere Lebenskonflikte wahr und gibt uns die Möglichkeit, Raum für neue Lebensumstände zu schaffen, in dem wir neue, regenerative Schwingungen übermittelt bekommen. Diese schwächen unsere Lebenskonflikte ab. Man kann nicht nur Ihre personenbezogenen Schwingungsfelder analysieren, sondern auch Ihre Konzentrationsfähigkeit, Ihre Lerngeschwindigkeit oder Motivation steigern.

Wir betrachten die Gewichtsreduktion also als ein ganzheitliches Erlebnis und wir haben Ihre Harmonie von Körper, Geist und Seele zum Ziel.
Die Radionik wird Sie über Ihren gesamten Abnehmprozess begleiten, stützen und wie ein Katalysator wirken, der es Ihnen erleichtert, schneller Ihre Ziele zu erreichen und dabei auch noch an Lebensqualität zu gewinnen.

Lassen Sie sich beim Erreichen Ihres Wunschgewichtes begleiten und unterstützen, glauben Sie an sich und passen Sie auf, welche Ausreden Sie verwenden- dann wird Ihr Traum in Erfüllung gehen.
Hier mehr zum Thema Radionik erfahren 

Leicht durch's Leben
990,00 Euro (10 Sitzungen) 

Meine Garantie für Sie:
Falls Sie unzufrieden sind, können Sie nach der 3. Sitzung ohne Angabe von Gründen und ohne weitere Zahlungen sofort aufhören- Sie zahlen dann nur die 3 bereits wahrgenommenen Termine.

Ich freue mich sehr auf Sie!

Sie fühlen sich ausgeliefert und glauben, nichts ändern zu können?

Sie fühlen sich machtlos in Ihrer jetzigen Situation?